Entendiendo el grounding El grounding, también conocido como earthing, es la práctica de entrar en contacto físico directo con la superficie de la Tierra. Ya sea caminando descalzo sobre hierba,...
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¿Qué es el arco plantar? El arco plantar es la curvatura natural que se encuentra en la parte media del pie. No está ahí solo por estética: cumple un papel...
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Caminar es un gesto tan automático que rara vez nos detenemos a pensar cómo lo hacemos. Sin embargo, la forma en la que pisamos tiene un impacto profundo en nuestra...
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